segunda-feira, 21 de Setembro de 2009
domingo, 13 de Setembro de 2009
Artigo na revista CINTURÃO NEGRO
Saiu um artigo na revista CINTURÃO NEGRO sobre a nossa Associação relativo à vinda dos grandes Mestres.
sexta-feira, 28 de Agosto de 2009
Vamos treinar?
Desafia os teus amigos e vem treinar connosco!
Os treinos são às 2as, 4as e 6a-feiras, sempre no ginásio de cima do pavilhão do Forte da Casa (ginásio 1):
- Das 19 horas às 20 horas - para todos os alunos.
- Das 20 horas às 21 horas - para os alunos mais crescidos ou mais graduados.
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